Nous ne vous promettrons pas qu'une paire de lunettes fera dormir votre enfant.

Ce qui est documenté, en revanche : à exposition lumineuse égale, la mélatonine d'un enfant est supprimée près de deux fois plus que celle d'un adulte (Higuchi et al., 2014), et une heure de lumière vive avant le coucher suffit à en supprimer l'essentiel chez les 3-5 ans (Akacem et al., 2018).

Nos verres en filtrent une partie. Mais le geste le plus efficace reste de couper les écrans une heure avant le coucher. Nos lunettes ne le remplacent pas : elles s'ajoutent aux soirs où ce n'est pas tenable.

Le moment qui compte le plus, c'est le soir : les deux heures avant le coucher. C'est là que la lumière décale l'horloge biologique, et c'est là que l'enfant y est le plus sensible.

En journée, devant l'ordinateur ou la console, elles réduisent aussi l'exposition — mais l'enjeu y est moindre.

À réduire la quantité de lumière bleue qui atteint l'œil. C'est tout, et c'est déjà quelque chose.

Le taux de filtration exact et la courbe de transmission de nos verres seront publiés sur cette page dès réception du rapport de mesure en laboratoire. Nous n'y ajouterons aucune promesse de confort ou de santé que nous ne pourrions pas prouver.

Parce qu'un enfant n'est pas un petit adulte face à la lumière.

Sa pupille est plus large, et son cristallin plus transparent que le vôtre — le vôtre a jauni avec l'âge et filtre naturellement une partie du bleu. À éclairage identique, il en reçoit donc davantage sur la rétine, et sa mélatonine y réagit environ deux fois plus fort.

Si sa classe utilise des tablettes ou un vidéoprojecteur, l'exposition est réelle et vous ne la contrôlez pas. Les lunettes peuvent avoir du sens dans ce cadre.

Conseil pratique : prenez le cordon avec, sinon elles finissent au fond du cartable dès la deuxième récréation.

Non, et c'est important à dire.

Elles complètent des gestes qui comptent davantage : couper les écrans une heure avant le coucher, passer les appareils en mode nuit le soir, remplacer une veilleuse blanche par une lumière ambrée, baisser l'éclairage général après le dîner.

Ces gestes sont gratuits. Nos lunettes viennent après, pas à la place.

Sans limite. Votre enfant peut les porter pendant toute la durée d'utilisation des écrans :

• devoirs sur ordinateur
• jeux vidéo
• tablette
• téléphone
• télévision

Aucune importance. Ce sont des verres neutres, sans correction : ils peuvent être portés avec ou sans problème de vue. Ils agissent uniquement comme un filtre.

La plupart des modèles sont adaptés aux enfants à partir de 2 ou 3 ans, au moment où l'usage des écrans devient plus fréquent.

Nos verres portent un traitement UV400, qui bloque les ultraviolets jusqu'à 400 nm.

Précision utile, et rarement dite : les écrans n'émettent pas d'UV. Ce traitement sert dehors, pas devant la tablette.

On a roulé dessus avec une chaise de bureau pour tester. Elles ont survécu.